Отделения полиатлона











 

 

История Полиатлона





Полиатлон как вид спорта создан в 1992 году на основе существовавших в СССР программ «Многоборий ГТО» и детских многоборий «Старты Надежд». Полиатлон является продолжением и развитием комплекса ГТО, действующего в нашей стране с 1931 года и который составил основу государственной системы физического воспитания, направленной на укрепление здоровья и всестороннее развитие физических способностей населения страны. Современный Полиатлон - это комплексные спортивные многоборья, целью которых является развитие у занимающихся основных функциональных систем физических качеств и прикладных навыков. Полиатлон закладывает основы физической подготовки для любого вида спорта и доступен для всех возрастов, начиная с 8 лет. В него включены упражнения из разных видов спорта: легкой атлетики, плавания, гимнастики, пулевой стрельбы, лыжного спорта и других видов. Развитие качеств - выносливость, скорость, силовые качества, а также навыки стрельбы делают полиатлон видом спорта, готовящим молодых людей стать защитниками отечества. Скачать статью о полиатлоне

 

Дисциплины

Летний полиатлон

Летний полиатлон включает в себя следующие дисциплины:

  • летнее пятиборье;
  • летнее четырехборье;
  • летнее троеборье;
  • летнее двоеборье.

В летнем полиатлоне могут быть представлены следующие виды спортивных состязаний:

  • бег:
    • бег на короткие дистанции (30, 60 или 100 м.);
    • бег на выносливость (500, 1000, 1500, 2000 или 3000 м.).
  • плавание (в открытых или закрытых бассейнах, открытых водоёмах на дистанции 25, 50 и 100 м. вольным стилем);
  • метание:
    • метание мяча (масса мяча — 155—160 гр., диаметр 58 — 62 мм.);
    • метание гранаты (масса гранаты — 250—700 гр.).
  • стрельба из пневматического оружия (дистанция — 10 м, диаметр мишени — 5 или 25 см, по 5 или 10 выстрелов).

Зимний полиатлон

Зимний полиатлон включает в себя следующие дисциплины:

  • зимнее троеборье;
  • зимнее двоеборье.

В зимнем полиатлоне могут быть представлены следующие виды спортивных состязаний:

  • лыжные гонки (на 1, 2, 3, 5 или 10 км.) — обязательно;
  • стрельба из пневматического оружия (дистанция — 10 м, диаметр мишени — 5 или 25 см, по 5 или 10 выстрелов);
  • силовая гимнастика:

ЕВСК на 2009 -2013 год







Утвержденное ЕВСК на 2009 - 2013 год

№ п/п Наименование дисциплины в соответствии с ВРВСЕдиницы измеренияСпортивные званияСпортивные разрядыЮношеские спортивные разряды
МСКМСIIIIIIIIIIII
мжмжмжмжмжюдюдюд
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
1 Летнее пятиборье Очки 375 375 330 330 270 270 200 200 130 130 120 120 110 110 100 100
2 Летнее четырехборье Очки 320 320 270 270 220 220 160 160 110 110 100 100 90 90 80 80
3 Летнее троеборье Очки     205 205 170 170 130 130 90 90 80 80 70 70 60 60
4 Летнее двоеборье Очки             100 100 70 70 60 60 50 50 40 40
5 Зимнее троеборье Очки 240 240 205 205 170 170 130 130 90 90 80 80 70 70 60 60
6 Зимнее двоеборье Очки             100 100 70 70 60 60 50 50 40 40
Минимальное количество очков в виде программы 50 50 40 40 30 30 25 25 20 20 15 15 15 15 15 15
Условия выполнения норм 1. Спортивное звание МС присваивается за выполнение норм на официальных всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП.
2. Спортивный разряд КМС присваиваестя на спортивных соревнованиях не ниже статуса субъекта Российской Федерации.
3. I спортивный разряд присваивается на спортивных соревнованиях не ниже статуса муниципального образования.
4. II и III спортивные разряды и юношеские спортивные разряды присваиваются на официальных соревнованиях любого статуса.
4. Результаты в многоборьях для присвоения спортивных званий и разрядов оцениваються по таблице № 3 "Оценка результатов в пятиборье, четырехборье, троеборье, двоеборье".
5. Для присвоения спортивных званий в зимнем троеборье лыжные трассы должны иметь гомологацию и быть утверждены международной федерацией по полиатлону, а для спортивных соревнований не ниже статуса всероссийских спортивных соревнований - общероссийской спортивной федерацией, аккредитованной по полиатлону.
6. Первенство России проводится в возрастных категориях: юниоры и юниорки (21-23 года), юниоры и юниорки (18-20 лет), юноши и девушки (16-17 лет), юноши и девушки (14-15 лет), мальчики и девочки (12-13 лет).
7. Для участия в спортивных соревнованиях указанное количество лет спортсмену должно исполниться в календарный год проведения соревнований.
Программы спортивных дисциплин
1 Летнее пятиборье Мужчины, юниоры (21-23 года), юниоры (18-20 лет), юноши (16-17 лет) Бег 100 м, метание гранаты 700 гр., стрельба упр.III-ВП (10 выстрелов, 10 м. стоя), плавание 100 м., бег 3000 м.
Женщины, юниорки (21-23 года), юниорки (18-20 лет), девушки (16-17 лет) Бег 100 м, метание гранаты 500 гр., стрельба упр.III-ВП (10 выстрелов, 10 м. стоя), плавание 100 м., бег 2000 м.
Юноши (14-15 лет) Бег 60 м, метание гранаты 500 гр., стрельба упр.II-ВП (10 выстрелов, 10 м. стоя, с опрой локтей о стойку), плавание 100 м., бег 2000 м.
Девушки (14-15 лет) Бег 60 м, метание гранаты 300 гр., стрельба упр.II-ВП (10 выстрелов, 10 м. стоя, с опрой локтей о стойку), плавание 50 м., бег 2000 м.
Мальчики (12-13 лет) Бег 60 м, метание мяча 150 гр., стрельба упр.II-ВП (5 выстрелов, 10 м. стоя, с опрой локтей о стойку), плавание 50 м., бег 1000 м.
Девочки (12-13 лет) Бег 60 м, метание мяча 150 гр., стрельба упр.II-ВП (5 выстрелов, 10 м. стоя, с опрой локтей о стойку), плавание 50 м., бег 1000 м.
2 Летнее четырехборье Мужчины, юниоры (21-23 года), юниоры (18-20 лет), юноши (16-17 лет) Бег 60 м, стрельба упр.III-ВП (10 выстрелов, 10 м. стоя), плавание 100 м., бег 2000 м.(круг 200 м)
Женщины, юниорки (21-23 лет), юниорки (18-20 лет), девушки (16-17 лет) Бег 60 м, стрельба упр.III-ВП (10 выстрелов, 10 м. стоя), плавание 100 м., бег 1000 м.(круг 200 м.)
Юноши (14-15 лет) Бег 60 м, стрельба упр.II-ВП (10 выстрелов, 10 м. стоя, с опрой локтей о стойку), плавание 50 м., бег 1000 м.(круг 200 м)
Девушки (14-15 лет) Бег 60 м, стрельба упр.II-ВП (10 выстрелов, 10 м. стоя, с опрой локтей о стойку), плавание 50 м., бег 1000 м.(круг 200 м)
Мальчики (12-13 лет) Бег 60 м, стрельба упр.II-ВП (5 выстрелов, 10 м. стоя, с опрой локтей о стойку), плавание 50 м., бег 1000 м.(круг 200 м)
Девочки (12-13 лет) Бег 60 м, стрельба упр.II-ВП (5 выстрелов, 10 м. стоя, с опрой локтей о стойку), плавание 50 м., бег 1000 м.(круг 200 м)
3 Летнее троеборье Мужчины, юниоры (21-23 года), юниоры (18-20 лет), юноши (16-17 лет) Стрельба упр.III-ВП (10 выстрелов, 10 м. стоя), подтягивание 4 мин., бег 3000 м..
Женщины, юниорки (21-23 года), юниорки (18-20 лет), девушки (16-17 лет) Стрельба упр.III-ВП (10 выстрелов, 10 м. стоя), сгибание и разгибание рук в упоре лежа- 4 мин, бег 2000 м.
Юноши (14-15 лет) Стрельба упр.II-ВП (10 выстрелов, 10 м. стоя, с опрой локтей о стойку), подтягивание - 3 мин., бег 2000 м.
Девушки (14-15 лет) Стрельба упр.II-ВП (10 выстрелов, 10 м. стоя, с опрой локтей о стойку), сгибание и разгибание рук в упоре лежа - 3 мин., бег 1000 м.
Мальчики (12-13 лет) Стрельба упр.II-ВП (5 выстрелов, 10 м. стоя, с опрой локтей о стойку), подтягивание - 3 мин., бег 1000 м.
Девочки (12-13 лет) Стрельба упр.II-ВП (5 выстрелов, 10 м. стоя, с опрой локтей о стойку), сгибание и разгибание рук в упоре лежа - 3 мин., бег 1000 м.
4 Летнее двоеборье Юноши (14-15 лет) Подтягивание - 3 мин., бег 2000 м
Девушки (14-15 лет) Сгибание и разгибание рук в упоре лежа - 3 мин., бег 1000 м
Мальчики (12-13 лет) Подтягивание - 3 мин., бег 1000 м
Девочки (12-13 лет) Сгибание и разгибание рук в упоре лежа - 3 мин., бег 500 м
5 Зимнее троеборье Мужчины, юниоры (21-23 года), юниоры (18-20 лет), юноши (16-17 лет) Стрельба упр.III-ВП (10 выстрелов, 10 м. стоя), подтягивание 4 мин., лыжная гонка 10 км.
Женщины, юниорки (21-23 года), юниорки (18-20 лет), девушки (16-17 лет) Стрельба упр.III-ВП (10 выстрелов, 10 м. стоя), сгибание и разгибание рук в упоре лежа- 4 мин, лыжная гонка 5 км..
Юноши (14-15 лет) Стрельба упр.II-ВП (10 выстрелов, 10 м. стоя, с опрой локтей о стойку), подтягивание - 3 мин., лыжная гонка 5 км.
Девушки (14-15 лет) Стрельба упр.II-ВП (10 выстрелов, 10 м. стоя, с опрой локтей о стойку), сгибание и разгибание рук в упоре лежа - 3 мин., лыжная гонка 3 км.
Мальчики (12-13 лет) Стрельба упр.II-ВП (5 выстрелов, 10 м. стоя, с опрой локтей о стойку), подтягивание - 3 мин., лыжная гонка 3 км.
Девочки (12-13 лет) Стрельба упр.II-ВП (5 выстрелов, 10 м. стоя, с опрой локтей о стойку), сгибание и разгибание рук в упоре лежа - 3 мин., лыжная гонка 2 км.
6 Зимнее двоеборье Юноши (14-15 лет) Подтягивание - 3 мин., лыжная гонка 3 км.
Девушки (14-15 лет) Сгибание и разгибание рук в упоре лежа - 3 мин., лыжная гонка 2 км
Мальчики (12-13 лет) Подтягивание - 3 мин., лыжная гонка 2 км
Девочки (12-13 лет) Сгибание и разгибание рук в упоре лежа - 3 мин., лыжная гонка 1 км.

 

 

Статус спортивных соревнованийПол, возрастСпортивная дисциплинаЗанять местоВыполнить норму
Чемпионат мира Мужчины, женщины Летнее пятиборье 1-6 415
Летнее четырехборье 1-2 340
Зимнее троеборье 1-6 270
Кубок мира (финал) Мужчины, женщины Летнее пятиборье 1-5 415
Летнее четырехборье 1 340
Зимнее троеборье 1-5 270
Первенство мира Юниоры, юниорки (21-23 года) Летнее пятиборье 1 415
Зимнее троеборье 1 270
Чемпионат Европы Мужчины, женщины Летнее пятиборье 1-4 415
Летнее четырехборье 1 340
Зимнее троеборье 1-4 270
Кубок Европы (финал) Мужчины, женщины Летнее пятиборье 1-3 415
Зимнее троеборье 1-3 270
Другие международные спортивные соревнования, включенные в ЕКП Мужчины, женщины Летнее пятиборье 1 415
Зимнее троеборье 1 270
Общие особые условия Для участия в спортивных соревнованиях указанное количество лет спортсмену должно исполниться в календарный год проведения соревнований
Скачать ЕВСК на 2010 - 2013 год